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午睡要注意的事项
中午睡上1小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，午睡过程中，人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反，从而使机体新陈代谢减慢，体温下降，呼吸趋慢，脉搏减速，心... 
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千金小姐和大花马――人世间冤
故事发生在东北的一个农村。在村中有一对夫妻，他们有一个儿子。这个独生子从小体弱多病，夫妻二人对这个孩子真是宠爱有加，孩子要什么给什么。为了给孩子治病，几乎花光了家中的所... 
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半个馒头，诠释了母亲的爱
曾经在国语日报上看到一篇文章，题目是：「母亲，您的名字叫「爱」」。其中有一段，我将它摘录下来，希望每位启蒙班的小朋友都能看到：有一幕，是我一辈子无法忘怀的。记得那天是月... 
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半个馒头，诠释了母亲的爱(图
曾经在国语日报上看到一篇文章，题目是：「母亲，您的名字叫「爱」」。其中有一段，我将它摘录下来，希望每位启蒙班的小朋友都能看到： 有一幕，是我一辈子无法忘怀的。记得那天... 
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午睡的学问
英国《每日邮报》的一篇文章指出，每天中午打个;猫盹，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡;子午觉，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位；而曾经不太重视午... 
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午餐吃素不犯困
午饭后人特别容易犯困，往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出，其实午饭后犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高... 
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升官发财靠的是什么
孟子说，;天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能，这就是说只有经历了各种困难和挑战，磨炼身心后，才能增... 
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升迁如何避免被嫉妒？
被上司赏识、升迁，本来是件好事，却惹得同事眼红、流言不断。该如何化解，改变人心？人事升迁可由三方面来谈。首先，站在老板的立场来看，要多方评估谁最适合这个职务，然后再把最... 
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午后不能供佛了吗？
午后不能供佛了吗？ 现在有一种说法说佛是日中一食，所以过午不能供佛。但根据佛经摘录，在白天夜晚的任何时候，都可以随力供养。 恭录自《大般若波罗蜜多经》卷第五百六十六 ... 
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午休养生 避开四个误区
午休养生 避开四个误区 午休养生 避开四个误区 午休时，很多人习惯往桌上一趴或找个长椅随便一躺。殊不知，这些姿势不利于心脑血管健康。头部过度前倾或后仰，会压迫颈动脉，导致... 