“这素菜吃着一点滋味儿都没有，不好吃!还是得吃点肉，要不营养根本跟不上去!”这是我母亲经常说的一句话。我自从学佛之后，吃素至今已经9个月了，从来没有感觉到吃素不好，素食很好，味道也不错，营养太够了!我跟人家打篮球，人家打半个小时累得不行了，我居然没怎么出汗，大家都说我体力好。

你们要知道，我是一个180斤的人，打篮球跟正常体重的人打，他们体力不如我，我还参加过8千米的马拉松，1000多人我跑了182名，这些都是什么概念!

　　我母亲的另一个变化就是，头发白的特别快。我奶奶都年过80的人了，头发还有不少是黑的。我母亲40多岁的人，居然没有多少黑头发了。只能靠染发来掩饰自己，而且需要不停地染发。即使是这样，我还是能够看清楚她头顶的那些白发，真的是多!她要是不染发，估计头发都得全白了!

　　母亲的身体也变得有点差，再加上她没事就拿着手机看电视剧，所以没事就累。经常喝补血口服液，然后又有脚气。晚上睡觉睡不踏实，白天起床起不来，总之就是没有精气神。

　　长期吃肉会让人变傻、变懒、性格变得暴躁、影响头发正常生长、影响体力等。想要身体没病，先放生吃素吧!