这次分享，距离我第一次参加读书会，正好一年半的时间。我把自己的状态总结为一句话：生活内容一如既往，生命品质焕然一新。

走进读书会，走进三级修学，我最初只想解决一些眼前的问题。

开始修学的前三个月，班里的师兄们几乎在每次交流学习时都听我分享同样的内容：今天又听同事讲了我不想听的八卦，好痛苦；这段时间我工作好累，却没有得到团队支持，大家都不按我的想法来，好痛苦；家人吵架升级，佛法能不能让他们不吵架？这些阻止我幸福

三级修学初期的课程，看上去并没有直接教会我如何摆脱八卦、摆脱不如意的工作环境和使家庭和美的方法。一开始讲的内容，似乎都是一些非常简单的，小学就在教的东西：如何学习？怎么去思考？还有一些我已经习以为常，觉得无需思考的观念，比如什么是幸福？活着为什么？但我又是非常较真的人，既然决定要好好修学，那就老老实实地跟着课程安排走，保质保量地完成学习安排。于是，每周我都老老实实地观听、理解法义，按着导师教导，拿出自己对于每期主题的真实想法，去对照思考。

忘了是哪一天，哪一节课，好像是水到渠成，又似乎是突然一下子，我带进修学的问题悄悄地自己消融了。

听到不好的言语，我不再去厌恶、排斥、痛苦，而是真的明白了，说话的人也有自己的原因；工作不顺利时，我也能开始放下自己的设定，学着用别人的方式、角度去试一试；我不再去要求家人像模范家庭那样完美，而是做好我能做的部分，比如倾听和陪伴……世界一如既往，而我的生命变得简单，每一天都发自内心地感到快乐。

我渐渐明白，三级修学使我拥有了非常难得的，重新审视自己过往深层观念、行为乃至重新学习怎么去思考的机会，并且还给出了最高明的方法——八步三禅。

看似简单的教导，却饱含深意。在修学的每一天里，我都不断反思、观察自己。过往我到底有着什么样的观念和行为准则？这些观念到底是怎样形成的，又是怎样影响了我做事的结果以及对外界的认知和感受？为什么我如此坚持自己的想法，它们真的是无可挑剔的正确吗？还是因为这些是我的观念，因此不容置疑？法义里的一个个正见，到底是高大上的理念，还是真的具有重塑现实的力量？世界是不是像法义里讲的那样无限宽广？我的想法是不是像法义里讲的那样，太过于局限？导师对佛法的善巧开示，在现实生活里用一用，看看是什么样的结果？

在刚开始修学的时候，就常听老班的师兄们讲，初期的课程，内容甚深！现在我虽然得到了修学的利益，也常暗自忏悔，在刚开始的时候应当更加严肃地对待修学模式。

这是一年多的修学过程里，我真实的心行分享，也愿每一位学习佛法的人，能在菩提大道上同沾法喜，收获自己想要的生命品质，获得无上清凉。