本人SY差不多十年了，从念中学开始到现在，遭遇无数障碍。最初不知道是因为邪淫引起的，可后来在知道的情况下，依然忍不住SY幻想。我的头发脱落不复当年，我容貌变得衰老如老者，我变得反应慢，记忆力差，严重影响生活。我成了恶心不堪的人，在这里我要把自己的经历发出来，因为无数个和我一样的人，还在欲海沉沦，不知回头。我希望从2011年4.7号做起，戒除邪淫，珍爱生命。

我再也不点击色情网站，阅读色情书籍；再也不意淫幻想，沉沦性生活。

我会每天拜佛，在佛前忏悔自己，发愿戒除，同时号召更多的人来认知色欲，戒除色心。

南无准提菩萨摩诃萨！

南无大慈大悲观世音菩萨！

南无阿弥陀佛！

南无药师琉璃光如来！

南无虚云老和尚！

南无普贤菩萨摩诃萨！

南无十方三世一切佛！

——————大乘弟子河南别良伟诚心誓愿