因为我没有做过功过格，所以我不敢乱说，通过查阅我才知道什么是功过格，在这里提出一些自己的建议，简单说一下我对功过格的理解。要是有哪里多的不对的地方，还希望各位师兄海涵。

一、具我的了解，功过格是修行人士用来记录自己善恶功过的一种薄册，一般一周为一侧，每天都会记录，每天都会反省。除记录每天的善言善行、恶言恶行外，还要做周总结、月总结。以这种方法来约束自己，时刻提醒自己，是积功行善的修养方法。

二、功过格有三个层次，第一个层次为日日思善，日日行善。这个阶段以培养学人行善的能力为主，以改正学人恶习毛病为辅。第二个阶段为日日知非，日日改过。这个阶段的功过格体现在善恶功过大致相同，也可以善之功略微小于恶之过。第三个阶段为，静则一念不生，动则万善相随。这种境界很难达到。

其实我觉的只要我们心心念念向善，哪怕是在无知中犯一点小错，只要我们立刻改正，就好。功过格其中的学问很大，了凡四训值得我们学习 的东西很多。我了解的只有这么多，说的不好，还希望各位师兄能多多包涵。